Vuelve en ti y reanímate. Y una vez que hagas salido de tu sueño y hayas comprendido que te turbaban pesadillas, es decir, una vez despierto, mira esas cosas como mirabas aquellas. Marco Aurelio Para los estoicos, muchas cosas que nos molestan son producto de nuestra imaginación, no de la realidad. Como los sueños, son…

La verdadera y única sabiduría es conocer la Mente, que puede disponer o gobernar todas la cosas por medio de todas las cosas. Heráclito Seguramente te habrás preguntado: ¿Por qué lo hice? Todos lo hemos hecho. ¿Cómo pude ser tan tonto? ¿ En qué estaba pensando? No estabas pensando, ese es el problema. En tu…

Si has concebido la idea de algo que te complace, guárdate de ser arrastrado por ello; más bien deja que el asunto espere y tómate un espacio y tiempo. Luego piensa en ambos momentos, en el momento en que gozabas del placer, y en el momento, después goce, en que te arrepentirás y te harás…

Atiende pues a las representaciones, mantente despierto. Que no es cosa banal lo custodiado, sino la honestidad, la lealtad, el equilibrio, la impasibilidad, la ausencia de tristeza o de temor, la imperturbabilidad. En una palabra: la libertad. ¿ A cambio de qué vas a vender esto? Epicteto Un trabajo disfuncional que te estresa, una relación…

Nuestro espíritu ahora es rey, ahora tirano: rey cuando atiende a la virtud, cuida la salud del cuerpo que tiene encomendado y no le ordena nada vergonzoso ni vil; pero cuando es inmoderado, ambicioso y antojadizo se gana un nombre detestable y cruel y resulta un tirano. Séneca “Nuestro espíritu ahora es rey, ahora tirano”…

Nada nos persigue como esta pasión (ira), aturdida en sus fuerzas, soberbia del triunfo y loca después del engaño. El fracaso no la desalienta. Si la fortuna le sustrae su adversario, dirige su furiosa mordedura contra sí misma. Séneca Como los estoicos han dicho en innumerables ocasiones, enfadarse casi nunca resuelve nada. Normalmente, empeora las…

Cabe la posibilidad, en lo concerniente a eso, de no hacer ninguna conjetura y de no turbar el alma; pues las cosas, por sí mismas, no tienen una naturaleza capaz de crear nuestros juicios. Marco Aurelio Este es un ejercicio peculiar, piensa en todas las cosas molestas de las que nunca te enteraste: cosas que…

¡Pero siento un vivo color! <¿Es que no lo sientes cuando lo soportas como las mujeres?> Séneca. La próxima vez que alguien se altere a tu alrededor- si llora, grita, rompe algo, es mordaz o cruel-, observa cómo esta afirmación los detiene en seco:<Espero que esto te haga sentir mejor>. Porque, por supuesto, no es…

A muchos les perjudica el propio miedo; muchos se encuentran con sus hados por temerlo. Séneca. Andy Grove, antiguo director ejecutivo de Intel, declaró con rotundidad: <Solo sobreviven los paranoicos>. Tal vez sea cierto, pero también sabemos que, con frecuencia, los paranoicos se autodestruyen más rápido y de forma más espectacular que cualquiera de sus…

No estoy de acuerdo con esos que se lanzan en medio del oleaje y que, dando por buena una vida agitada, cada día se enfrentan con gran empeño a las dificultades. El sabio soportará esta forma de vida, no la escogerá, y preferirá hallarse en paz antes que en lucha. Séneca Contexto general Esta frase…