Cuando los niños meten la mano en un tarro de cuello estrecho para sacar higos con nueces, si se llenan la mano, no pueden sacarla y luego lloran. ¡Deja caer unos cuantos dulces y podrás sacar la mano! Frena tu deseo, no llenes tu corazón con demasiadas cosas y obtendrás lo que necesitas.
Epicteto
El mantra de la vida moderna es <podemos tenerlo todo>: trabajo, familia, objetivos, éxito y tiempo libre. Queremos todo esto, todo al mismo tiempo y, además, ahora mismo.
Epicteto afirma:<No desees mucho>. Céntrate, prioriza, entrena a tu mente para que pregunte: ¿Necesito esto? ¿Qué pasaría si no lo tengo? ¿Puedo arreglármelas sin esto?
La respuestas a estas preguntas te ayudarán a relajarte, a prescindir de las cosas innecesarias que te mantienen ocupado, demasiado agobiado como para tener una vida equilibrada y feliz.
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