Cabe la posibilidad, en lo concerniente a eso, de no hacer ninguna conjetura y de no turbar el alma; pues las cosas, por sí mismas, no tienen una naturaleza capaz de crear nuestros juicios. Marco Aurelio Este es un ejercicio peculiar, piensa en todas las cosas molestas de las que nunca te enteraste: cosas que…

¡Pero siento un vivo color! <¿Es que no lo sientes cuando lo soportas como las mujeres?> Séneca. La próxima vez que alguien se altere a tu alrededor- si llora, grita, rompe algo, es mordaz o cruel-, observa cómo esta afirmación los detiene en seco:<Espero que esto te haga sentir mejor>. Porque, por supuesto, no es…

A muchos les perjudica el propio miedo; muchos se encuentran con sus hados por temerlo. Séneca. Andy Grove, antiguo director ejecutivo de Intel, declaró con rotundidad: <Solo sobreviven los paranoicos>. Tal vez sea cierto, pero también sabemos que, con frecuencia, los paranoicos se autodestruyen más rápido y de forma más espectacular que cualquiera de sus…

No estoy de acuerdo con esos que se lanzan en medio del oleaje y que, dando por buena una vida agitada, cada día se enfrentan con gran empeño a las dificultades. El sabio soportará esta forma de vida, no la escogerá, y preferirá hallarse en paz antes que en lucha. Séneca Contexto general Esta frase…

No te dejes arrastrar por el torbellino de las pasiones. Por el contrario, ante cualquier impulso, corresponde con lo justo, y ante cualquier fantasía, conserva la facutad de comprende. Marco Aurelio Piensa en las personas desequilibradas que forman parte de tu vida. No en las que padecen un trastorno desafortunado, sino en aquellas cuyas vidas…

¿ Quién es el invencible? Aquel a quien no saca de sus casillas nada ajeno al albedrío. Epicteto ¿ Alguna vez has visto a un profesional con experiencia lidiar con los medios de comunicación? Ninguna pregunta le resulta demasiado difícil, ningún tono de voz es demasiado mordaz ni insultante. Esquivan los golpes con sentido del…

Cuando veo a un individuo angustiado, me digo:< ¿Qué querrá este? Si no quisiera algo que no dependa de él, ¿ cómo iba a estar angustiado?> Epicteto ¿ Qué quiere el padre angustiado que se preocupa por su hijos? Un mundo que siempre sea seguro. ¿Qué quiere una viajera apresurada? Que el clima se calme…

Reflexiona así: eres viejo: no consientas por más tiempo que tu espíritu sea esclavo, ni que los instintos egoístas lo zarandeen como una marioneta. No te quejes de tu suerte presente ni temas la futura. Marco Aurelio Siempre nos molesta cualquier persona que intenta mandarnos. No me digas cómo vestirme, cómo pensar, cómo hacer mi…

Recuerda en los momentos de cólera que no es viril irritarse, y que la paciencia y la dulzura son las cualidades al mismo tiempo más humanas y fuertes; ellas indican vigor, coraje y energía. Porque cuanto más familiarizado estés con la impasibilidad, tanto mayor será tu fuerza. Marco Aurelio ¿Por qué los atletas se insultan?…

No te entregues a la filosofía como un chiquillo cuando va a la escuela, sino como el enfermero de la vista que va en busca de una esponja o una venda, como el que se dispone a tomar una loción o a ponerse una cataplasma. De esta forma, no alardearás de una forzada obediencia a…