¿ Qué me falta para la impasibilidad? ¿ Qué me falta para la imperturbabilidad? ¿ Quién soy? ¿ Un simple cuerpo, un heredero o una reputación? Ninguna de esas cosas. Entonces ¿ qué? Un ser racional. ¿Cuáles son mis obligaciones? Repasa todo lo que has hecho. ¿Cuándo me aparté de la serenidad? ¿ Hice algo poco amistoso, insociable o ingrato? ¿Qué no llevé a cabo de lo necesario para esto?
Epicteto.
Mucha gente tiene un ritual matutino. Para algunos es la meditación, para otros el ejercicio, para muchos escribir un diario, lo importante es el ritual de la reflexión, dedicar un tiempo para mirar hacia uno mismo y examinarse.
A partir de hoy hazte las mismas preguntas complejas, una vez al día el resto de tu vida.
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