Cuántos te han robado la vida sin que tú te percataras de lo que perdías. Cuánto te ha quitado el resentimiento vano, la alegría estúpida, el deseo ansioso, las relaciones lisonjeras, qué poco de los tuyo se te ha dejado: comprenderás que vas a morir prematuramete.
Séneca
Lo más difícil en esta vida es decir <no> a las invitaciones que no te apetecen, los favores que se convierten en obligaciones. Es más difícil decir no a las emociones que consumen nuestro tiempo: el enfado, la ansiedad, tristeza, fuera de control se convertirá en una condena.
Al final esta clase de imposiciones oprimirán y consumirán tu vida. Uno se siente menos ocupado, recuperar su tiempo diciendo <no>, <no, gracias>, <no, ahora no puedo>. Seguramente alguien se sienta ofendido, implicará mucho esfuerzo, pero cuando uno renuncia a estas cosas, podrá dedicarte a las cosas importantes. Vivir las cosas que quieres
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